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Runincres, Page 11

apéro au Lac

cette année encore nous avons fêté le début de l été, belle soirée à la fraiche après la canicule de ces derniers …

régalades du Prevot

Apres ”Charlie et ses drôles de dames” voilà” Lucky et ses acolytes….” 10km de courses avec ravitaillements au top, huitres,brasucade,gaspacho….arrosé de blanc …

→ 23 juin 2015

21 juin NASBINALS Franck et Cathy à l’arrivée (de Cathy) On ne dirait pas qu’ils viennent de courir 55 KM ….malgré la …

→ 22 juin 2015

et voila l entrainement de cotes c est fait pour ce soir 4 x 1200 m et bien cela commence a payer… …

→ 13 juin 2015

sortie longue ce matin à la fraicheur de la pluie d hier…. belle brochettes de futurs coureurs du Marvejols -Mende, aie aie …

Récit Flo des 24h Albi

Albi, dimanche 7 juin, 7h : il ne reste plus que 3h à tenir : cela sera très dur. Sur les recommandations …

Récit des 24h d’Albi (1/2)

Comment raconter 24h de course? Pour la plupart d’entre vous cela doit paraître long! Mais à l’échelle d’une semaine, d’un mois? Le …

Photos 24 heures d’ALBI

Les quelques photos que j’ai pu prendre au départ, au milieu de la course et au podium… Entre temps, que d’émotions, de …

VMA….nous sommes la !

whaou très chaud ce matin au stade Gamet au Cres pour notre VMA d été, qu est ce que cela doit être …