Yann Guerin
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Je n’ai qu’une heure en endurance avec 2 fois 6 minutes à allure marathon dans la seconde partie, donc je partirai sur le circuit classique Lac – Castelnau – Clapiers – Jacou – Teyran, à partir de 8h30 au lac demain matin.
Par contre j’ai 1h30 en endurance Dimanche matin, pour la(es)quelle(s) je n’ai pas encore décidé de l’heure (pas trop tard quand même) ni du lieu donc si quelqu’un est partant même et surtout super tôt, je serai heureux de partager.Pour ceux qui ne travaillent pas, je propose un départ du stade Gamet à 16h avec l’avantage de courir de jour… 1h vers le parcours santé de Castelnau.
Derrière Frédéric et Francis, pas mal de duos à l’arrivée. Bravo à tous et bon repos avant les fêtes!
Désolé, il me semblait que le rendez-vous était à 8h ou 8h30. Mais 10h30 c’est trop tard pour moi. Donc je dois décliner. Je serai à l’entraînement normal à 8h30.
Bonne orientation et bonnes fêtes à ceux que je ne verrai pas ce week-end.Avec tous les penards et les peinards 😯 , nous ne nous sommes retrouvés que 2 avec Patrick à l’entraînement ce matin mais avons fait plus d’une heure pour 12 kms en endurance et en restant sur le goudron, sous une bruine pénétrante il est vrai, mais pas si gènante que cela à l’arrivée. Pas habituel pour la région mais vivifiant au final! Que du plaisir 😛
Sans oublier
Jean-Régis B 01h49’12”Pour ma première course en V2, je voulais faire moins de 1h30′ mais finalement je suis content d’avoir réussi à sortir du marathon blues qui m’avait fait renoncer à la course de Castelnau Dimanche dernier… Bonne forme jusqu’au 11ème mais quand j’ai vu devant le chateau d’O que Thomas était 50m devant moi, je me suis dit que je devais être quand même un peu en sur régime… j’ai réussi à me maintenir au train jusqu’au bout même si je me suis moins battu qu’il y a 2 ans après J.Monet (la nouvelle côte de Malbosc a eu raison de mes dernières volontés de bataille) pour au final terminer avec 3 minutes de plus.
C’est super d’avoir couru avec les nouveaux, et bravo à tous et une pensée pour Bruno qui a réussi à s’insérer dans le groupe des séniors!
Je me dit que ce serait bien de la préparer spécifiquement une année cette course et pas seulement sur l’effet marathon, c’est vraiment les montagnes russes en tout cas.Désolé, comme la première fois, je ne trouve pas Run In Crès dans les clubs, ni par le nom, ni par le lieu, tu as mis une orthographe spéciale ? J’ai essayé avec ou sans majuscules, avec ou sans accent, collé ou pas… sans succès!
Sans oublier Jean-Philippe Sarrion que l’on ne voit pas souvent mais qui est du club et qui a fait 3h53’08”.
Pas Barcelone pour moi en Mars, je suis inscrit à Paris le 12 Avril 2015. Mais pourquoi pas en chauffeur/supporter? A suivre…
