ok pour moi et Olivier.
à demain, Odile

On voit bien ceux qui n’ont pas fait de break pendant l’été, j’aurais été super tenté mais je pense que mon niveau de forme actuel me permet tout juste d’envisager le 200 premières marches, alors 4000…. Pff. Mais on s’y remet tranquilou dès demain.

Olivier V

A mon tour, de vous faire un petit récit de la course…
Après quelques semaines d’entrainement plutôt sérieux, nous voilà à Nasbinals dès le vendredi soir. Un gîte au cœur de l’action, de la fenêtre on voit la ligne de départ (pas mal pour le petit tour aux toilettes de dernière minute..). Petite balade le samedi.
Comme d’habitude, le stress monte, je crains une défaillance, les crampes, les descentes trop techniques, les montées trop longues, le passage vertigineux dont m’a parlé Flo…
Dimanche 8h c’est parti… Les premiers 5 kms difficiles il faut s’échauffer, trouver son rythme puis c’est parti tranquillement. 1h de course 9kms parcourus, je suis contente même si je sais que le plus dur reste à venir, ça me donne la pêche, je continue, profitant avec plaisir des paysages magnifiques. J’atteins le ravitaillement de Brameloup 16ème kms pour nous, petit arrêt, je m’oblige à bien boire, prends un gel et repars finir la grimpette. Au 18ème km petit erreur de parcours avec une bonne cinquantaine de coureurs, on se rajoute 1 km super…J’essaie de ne pas me décourager, de reprendre ma course toujours très en forme. La fatigue finit par me gagner autour du 25ème km. Il me manque un peu d’endurance. La fin est rude : mal à une cheville (les pâturages ne sont pas de tout repos), agacée par les randonneurs que nous retrouvons en fin de parcours qu’il nous faut doubler (et qui ne s’écartent pas du sentier !!).
Au compteur 30.5 kms parcourus, 780m de D+.
Je me suis vraiment REGALEE ! Très belle course, variée, des passages en sous-bois, les pâturages, les belles vaches qui nous regardent passer…
Je pense que je m’en tiendrais à ce type de trail une vingtaine de kms moins de 1000 m de D+…
Bravo Cathy, quelle performance! Et je confirme elle était très stressée !!
Ah oui autre résultat runincres sur Patrick Brunel 14ème 2h48 9kms59/h
Odile.

Bravo à toutes et tous!
Et personne ne nous donne ses impressions sur la course 🙁 ? Dommage…
Odile.

Bon tu vas penser qu’on y met de la mauvaise volonté mais cette fois nous partons pour la semaine voir des copains à Moscou et de fait bien trop loin pour venir monter la Pène avec vous…
Odile et Olivier

On prendra notre voiture, on a donc 3 places de libre.
Odile et Olivier