frederic g

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  • 25 septembre 2016 à 19 h 55 min en réponse à : PPG au lac les jeudi de septembre à 19h #34150
    frederic g
    Participant

      Hello,

      la séance de PPG Jendi 29 Septembre est elle calée ? Florence tu gères même après tes 100 kms de Millau (encore bravo) ? ou Bruno ? ou voulez vous que je fasse cet entrainement 😈 ?

      Fred

      5 septembre 2016 à 21 h 31 min en réponse à : PPG au lac les jeudi de septembre à 19h #34134
      frederic g
      Participant

        Je ne pourrai pas être avec vous pour la PPG du 22/09/2016.

        Bon entrainement avec Bruno !

        7 janvier 2016 à 19 h 23 min en réponse à : Dimanche 10/12 La pene entrainement #33887
        frederic g
        Participant

          Hello,

          Je serai avec vous également

          Fred

          7 janvier 2016 à 18 h 41 min en réponse à : GALETTE DES ROIS ET DES REINES…. #33886
          frederic g
          Participant

            salut,

            je serai présent mais sans christelle, donc 1 personne.

            Fred

            25 décembre 2015 à 21 h 35 min en réponse à : Semaine de Noël #33843
            frederic g
            Participant

              Salut
              vers quelle heure vas tu au lac Samedi matin ?

              16 octobre 2015 à 18 h 17 min en réponse à : VMA #33692
              frederic g
              Participant

                Bonjour
                Nous ne viendrons pas pour le test Christelle et moi. Nous serons là pour la photo
                À demain

                28 juin 2015 à 16 h 39 min en réponse à : Resultats Galopade du Méjean #33549
                frederic g
                Participant

                  Merci au Club pour cette Galopade du Mejan.

                  Course en elle même pas difficile, une petite côte, quelques cailloux qui limitent le déroulé rapide du pied pour les portions entre les vignes mais GROSSE chaleur qui plombe les relances et pénalise de fait les chronos.

                  J’ai tout de même eu de bonnes sensations sur cette course, juste un départ à 8H00 aurait été apprécié de tous, je pense.

                  Fred

                  28 juin 2015 à 5 h 37 min en réponse à : course club #33548
                  frederic g
                  Participant

                    Oui Olivier,
                    J ai bien reçu ton message concernant le certificat.
                    Pour ce qui est du ci voiturage, je sais pas si d autres runners vont a Latte depuis le Cres.

                    A plus

                    27 juin 2015 à 18 h 01 min en réponse à : course club #33546
                    frederic g
                    Participant

                      Hello
                      Qui co voiture demain pour les galopades du mejan ?

                      A demain

                      17 janvier 2015 à 22 h 07 min en réponse à : Trail des Sangliers – Balaruc – 25/01/2015 #33289
                      frederic g
                      Participant

                        Hello,
                        D autres personnes pour le Trail des Sanglier ?
                        Le parcours de 27kms est abordable ? J aimerais le tenter mais je suis pas spécialiste pour ce type d épreuve. Des avis ? Olivier tu dis que c est roulant…

                        Des concurantes du club pour le 14 pour Christelle ?

                        Fred

                        10 janvier 2015 à 22 h 00 min en réponse à : resultat caveirac #33282
                        frederic g
                        Participant

                          Bravo a tous et à toutes.
                          Félicitations Sophie pour cette reprise en “compet”

                          10 janvier 2015 à 9 h 19 min en réponse à : dimanche 11 #33278
                          frederic g
                          Participant

                            Ok pour moi demain.
                            Sauf soucis je serai de la partie.

                            C est un entraînement en fractionnant, c est la semaine cardio !

                            9 janvier 2015 à 22 h 15 min en réponse à : Après Garmin Connect … STRAVA #33276
                            frederic g
                            Participant

                              Hello,
                              Comment intégretons les données Movescount ?
                              J utilises Strava dépuis l appli IPhone mais j aimerai savoir si je peux gérer depuis la montre sans passer par le téléphone.

                              Fred

                              20 décembre 2014 à 18 h 51 min en réponse à : Montée la pene 21/12 #33247
                              frederic g
                              Participant

                                Hello,
                                J y vais moi aussi donc je peux donner Rdv a 8h45 sur parking carrefour market.
                                Savez vous à quelle heure le coup d envoi est donné ?

                                A demain

                                Fred G.

                                13 décembre 2014 à 10 h 34 min en réponse à : Trail de Mireval – 14/12/2014 #33220
                                frederic g
                                Participant

                                  Hello,
                                  Christelle s’est inscrite sur le parcours féminin et moi sur le solo 25 km.
                                  A demain

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