Francis c

Toutes mes réponses sur les forums

15 sujets de 31 à 45 (sur un total de 61)
  • Auteur
    Messages
  • en réponse à : resultat du week end #33705
    Francis c
    Participant

      Et Francis qui ne courrait pas sous son nom – 1h36’14 (officiel après avoir bien cru ne pas faire la course)

      en réponse à : Dimanche 30 aout #33611
      Francis c
      Participant

        Il me tente bien ton tour. Je t’accompagne.

        Francis

        en réponse à : sortie velo dimanche 19 juillet #33575
        Francis c
        Participant

          Je viens également.
          Je serai peut-être accompagné d’un copain.

          Francis

          en réponse à : sortie velo dimanche 12 juillet #33568
          Francis c
          Participant

            Je t’accompagne.
            Francis

            en réponse à : Resultats Galopade du Méjean #33550
            Francis c
            Participant

              Je confirme. Je ne comprend pas qu’en cette période de l’année, on ne donne pas le départ d’une course plus tôt.
              Il faisait vraiment très très chaud.

              Francis

              en réponse à : trail de l’aubrac #33533
              Francis c
              Participant

                L’Aubrac, une bien belle région pour courir.
                Nous partons au petit matin avec Cathy et Franck pour un départ à 6H15. Au programme 55 km pour eux et 42 km pour moi (une première sur ce type de course).
                Le départ est donné et nous commençons à arpenter les chemins à travers champs et bois avec une belle alternance de côtes, descentes, faux plats et ruisseaux à traverser.
                Les premiers 21 premiers km courus avec Franck se passent bien avec de bonnes sensations mais je sais qu’il y aura bientôt 10 km de côtes à affronter.
                Et celles-ci seront bien plus raides que je l’avais imaginé. Ça commence à devenir vraiment très dur.
                Au milieu de la côte on finit par rejoindre les concurrents du 28 km qui plus frais nous dépassent en grand nombre. Ça met un petit coup au moral. Parmi ceux là je retrouve Sébastien qui me double à son tour après un petit mot d’encouragement.
                Toute difficulté finie par arriver à sa fin et le parcours se remet à être plus tranquillement vallonné. Je suis malheureusement très entamé et m’accroche pour maintenir une allure minimale. C’est à ce moment que Thierry Breuil, futur vainqueur du 55 km avec un boulevard d’avance, me dépasse à une vitesse supersonique.
                A la dernière difficulté les crampes sont vraiment proches mais en regardant le chrono, je me dis que les 5H00 ça peut peut-être le faire. Il ne faut pas craquer mais je n’aime pas trop le terrain avec beaucoup d’herbes hautes. On est en plus en cette fin de course mélangé avec à peu près toute les autres courses, ce qui ne permet pas d’avoir des points de repère avec les autres concurrents du marathon.
                Il me manquera finalement finalement un peu moins de 3 minutes pour passer sous les 5H mais j’ai la bonne surprise de me voir classer dans les 50 premiers. Comme quoi même si on en peut plus, c’est pareil pour beaucoup d’autres et il faut s’accrocher. Ce fut en tout cas une très belle première course sur ce type de distance

                Francis

                en réponse à : re courir en Aubrac #33514
                Francis c
                Participant

                  Je suis intéressée;
                  Je t’envoie un texto.

                  Francis

                  en réponse à : Dimanche 14 #33510
                  Francis c
                  Participant

                    Comme prévu je suis partant.

                    Francis

                    en réponse à : Dimanche 7 juin #33493
                    Francis c
                    Participant

                      je viens. A demain.

                      Francis

                      en réponse à : Montee du Roc Blanc #33437
                      Francis c
                      Participant

                        La fatigue du semi de Nîmes semblant gérable, je t’accompagne.
                        Départ à 7H00 ?
                        RDV devant chez toi ?

                        Francis

                        en réponse à : courir en aubrac #33365
                        Francis c
                        Participant

                          Si j’arrive à programmer l’entrainement nécessaire j’envisage de m’inscrire au marathon des Burons. A confirmer.

                          Francis

                          en réponse à : Trail e l’oignon doux #33344
                          Francis c
                          Participant

                            OK RDV à 13H30.
                            Je reste également pour le repas d’après course. A samedi.

                            Francis

                            en réponse à : samedi 21 #33333
                            Francis c
                            Participant

                              Bonne sortie. Ça sent bon pour les courses à venir.

                              en réponse à : samedi 21 #33330
                              Francis c
                              Participant

                                Je t’accompagne. A samedi.

                                Francis

                                en réponse à : Sauta Roc – Saint Guilhem le Désert – 15/02/2015 #33323
                                Francis c
                                Participant

                                  OK pour le covoiturage départ 7H45.
                                  Qui fait le 3ème ?

                                  Francis

                                15 sujets de 31 à 45 (sur un total de 61)