Daniel B
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Zohra , tu as la définition parfaite d’un jardinage en bon uniforme . Avec la pluie d’aujourd’hui, cela va bien pousser.
Pour l’anecdote, c’était la balise 3 😀
Donc je laisse mon trophée du jardinage de la balise 3 à Alain et EXIGE de changer de surnom : cela sera Alain le jardineur et Daniel des bois.
En bon sportif, je remets le trophée à la course du 12 mai à Beaulieu .
N’hésitez pas à venir essayer , le jardinage est bon pour la santé 😆Sinon, l’arrivée au Salagou fut assez glacial avec son petit vent piquant et le ciel couvert.
Plus de 100 coureurs au départ (en masse) sur 3 circuits. Des 200m , au choix un goulot d’étranglement pour passer sur une planche ou passer dans l’eau.
Puis montée sur les collines du Salagou au milieu de nulle part pour les 9 premières balises avec un petit dénivelé sympathique puis retour dans le labyrinthe des ruffes ( mais paysages au combien sympathique) ou des coureurs dans tous les sens cherchaient les balises.
Bref un régal comme d’habitude en 1h40 pour les 24 balises .1h dans les bois . Un régal . 😀
A l’abri, il faisait presque chaud 😉
Ni loup, ni sanglier pour cette fois-ci19h , ah
C’est peut être possible. Mais ne m’attendait pas si je ne suis pas à 19h.Si je viens, je viendrai sans les pioches et les semis.
Zohra, tu as peut être trouvé un client . 😀
Ne le lache plus, c’est si rare 😆Au fait, Alain, tu vas au Salagou samedi ?
Et pour tous , pour faire un super entrainement en fractionné le dimanche 20 janvier à 10h
et voir le centre ville de Montpellier différemment,http://www.amso34.fr/CourseAvenir/course2013/CO_ECUSSON.pdf
Très bonne approche de la CO
http://www.infoclimat.fr/climatologie-mensuelle/07560/janvier/2013/mont-aigoual.html
Faisait froid, faisait froid … mon oeil ?
11.8° aujourd’hui (11° de plus que la normale) et à même pas 2° du record absolu pour un mois de janvier.Si si j’étais dans les 10% de perte.
Beaucoup de souffrance .
Pas eu le temps de voir de loups ni d’ours.
Avec 30 cms et de la glace , cela doit être tres differents.Jolie promenade dimanche matin jusqu’au sommet de l’aigoual ave un temps et une vue magnifiques 🙂
Merci pouir ce beau week end
Bravo à toutes et tous. 😉
Ce fut un plaisir de vous voir pour une fois de l’autre côté en tant que spectateur.Et de faire mes 20kms de vélo pour éliminer de la raclette qui m’attendait à midi 😀
Je n’ai oublié de prendre l’appareil photo.
Et voici la moisson https://picasaweb.google.com/111557903862660124696/20kmsDeMontpellier2012?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKryjN2okvix6AE&feat=directlinkCela aurait été volontiers car c’est génial ( Mag vas-y, tu ne le regretteras pas) mais je pars à la fete de lyon ce week end là
