Bruno B
Toutes mes réponses sur les forums
-
AuteurMessages
-
ok pour nous! rendez-vous là bas vers 8h…
Cathy et Franck
pour nous, on reste sur le tour du Pic…car après, direction les Cévennes!!! On partira de St Mathieu à 8H.
Par contre ce serait avec plaisir qu’on ferait un tour au bois de Clapiers prochainement!Bon entrainement!
Cathy et Franck
j’adore ton récit Yann!!! tu m’as fait bien rire! c’est bien pour ça que j’aime le trail!!! pas de chrono mais juste le défi de boucler une course en se faisant plaisir et en admirant au passage de magnifiques paysages (parce que c’est vrai qu’à 8km/h on a le temps de les voir!)
alors maintenant ton coeur balance du côté des trailers ou tu restes chez les fanas du bitume?à bientôt
cathy B
A mon tour!
C’était avec un peu d’appréhension que je voyais la date de la course se rapprocher..1ère course depuis les Hospitaliers et ma tendinite de derrière les fagots…j’espérais aussi que mes entrainements en solo seront suffisants…
Nous avons retrouvé Francis autour d’un bon plat de pâtes à Marvejols et nous sommes allés sagement nous coucher au VVf, sans participer à la fête de la musique! Réveil à 4h du matin pour départ à 6h15…et encore une nuit blanche pour moi! 😡
Le départ est lancé de Nasbinals en commun avec le marathon, le marathon relais et l’aubrac circus…inutile de dire que dès les premiers monotraces les bouchons sont arrivés nous obligeant à marcher ou à rester piqué planté en attendant que ça se décoince à l’avant! Mais c’est pas bien grave, il me reste encore plus de 50km à faire!!! j’aurai le temps de courir! J’en profite pour admirer les superbes paysages et le lever du soleil sur les pâturages où il reste par endroits des nappes de brouillard (faisait quand même froid au départ!!!)
A Bonnefon, au 22ème km, les chemins du marathon et du circus se séparent pour se retrouver 20km plus tard à Brameloup…On emprunte alors des passages dans des forêts plus belles les unes que les autres, on traverse des ruisseaux rafraichissants et des sentiers de boue boueux, le tout marqué par des pentes pentues voire très très pentues sur des km! un régal! si bien que pour entamer la montée sur Brameloup par la piste noire de ski j’ai décidé de prendre mes bâtons!
Après Brameloup je me dis qu’il ne reste plus que 12/13 km…un entrainement normal quoi…mais les km me paraissent bien longs et les passages dans les petits sentiers dans les prés avec ces mottes d’herbe qui rendent ta foulée instable sont bien galères!
Je reconnais de loin la dernière montée…je me dis qu’après l’arrivée sur Nasbinals est proche…Après un dernier passage dans un sous bois, il ne reste que 2km et j’ai le plaisir de voir Valérie et Bruno au dernier km qui m’encouragent pour la dernière ligne droite! ça fait plaisir!
Du coup je” m’envole” vers la ligne d’arrivée (bien aidée par la pente 😉 ) que j’ai la surprise de franchir à la 11ème place chez les féminines … et j’apprends de retour à la maison que j’étais 3ème SEF! Flûte j’aurai pu avoir un saucisson à ramener pour l’apéro! 😆
En tout cas, c’était encore une très belle expérience, un très beau trail, même si je l’ai trouvé difficile. J’ai des images de paysages plus beaux les uns que les autres dans la tête! J’ai vraiment trouvé le tracé encore plus magnifique que celui du marathon des Burons..bref, à faire!
A bientôt aux entrainements!
CathyEst -il prévu quelque chose de particulier pour la séance de seuil de ce soir?
OK pour Bruno et moi pour le restau
la famille Baby sera présente pour le pique nique du club! Olivier a prévu des travers et des escaliers pour l’apéro? 😆
A bientôt
Cathy et Franck
la transerrane m’aurait bien tenté mais ce sera une semaine après notre course sur l’Aubrac…je crois que ça va faire short!!!
C’est quand la limite pour l’inscription?A bientôt!!!(pas trop au club en ce moment mais je m’entraine quand même…)
Cathy B
Le lien des photos de phototrail .fr :
http://www.phototrail.fr/albi-2015-championnat-france-24-h/Quelques photos sont déjà disponibles sur le site Phototrail.fr (un de nos “voisins de ravitaillement” est le photographe de ce site), d’autres suivront dans les jours à venir
et beaucoup d’autres photos à venir sur le site des 24 heuressuperbes performances…ça me laisse sans voix!il en faut du mental pour tourner sur le même circuit pendant 24h!
félicitations à ce couple formidable et hors du commun!!! mais que vont-ils faire comme nouvel exploit maintenant?Bon repos en tout cas!
Cathy B
trop de traileurs aguerris pour moi!!! je vais courir dans les vignes demain…en essayant de trouver de l’ombre…parce que très chaud au Pic ce matin!
amusez vous bien!
à bientôtCathy
on pensera bien à vous…en courant autour du Pic! Sortie loooooongue pour nous samedi matin pour notre prépa du 55km! et même pas de croissant! c’est pas juste 😉
Cathy et Franck
on verra ma forme après entrainement au pic demain!!!
bises
Cathy
Bonjour,
Toute la famille sera là pour le test VMA, on prend pas de p’tit dej c’est ça ? 😀
@samedi
Bruno & Alex -
AuteurMessages