Runincres

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  • en réponse à : Trail du vigan #32790
    Runincres
    The Boss

      je suis sur ganges le samedi matin donc impossible pour le co-voiturage .A samedi au vigan

      en réponse à : Les Pyramides 2014 #32784
      Runincres
      The Boss

        et Fanny sur le 10 km

        en réponse à : les kms de l’isem #32782
        Runincres
        The Boss

          Bravo à tous les 3

          en réponse à : Ronde Castriote #32780
          Runincres
          The Boss

            Il faut envoyer à Olivier F la date de naissance, adresse, taille pour le tee shirt ainsi que la distance choisie (6 ou 12km) et le CM évidemment.Voilà.

            en réponse à : re the mud day #32769
            Runincres
            The Boss

              Combien coûte l’inscription?

              Je crois que je suis sur Aix ce weekend end. pourquoi ne pas faire un détour?

              en réponse à : Duo des Cabanes #32754
              Runincres
              The Boss

                Je propose un co-voiturage départ 8h30 – 8h45 parking de hyper U 😉

                en réponse à : Trail du vigan #32741
                Runincres
                The Boss

                  j’y suis inscrit… le 21 aussi!

                  en réponse à : Les Pyramides 2014 #32739
                  Runincres
                  The Boss

                    Je suis inscrit sur le 10 km 😀

                    en réponse à : GROSSE INFO #32734
                    Runincres
                    The Boss

                      Je confirme 😀

                      en réponse à : Trail de coutach #32733
                      Runincres
                      The Boss

                        Merci Olivier! Encore une fois plus rapide que moi!!

                        Mes impressions donc puisque les résultats sont annoncés : N’ayant jamais fait de trail aussi long, j’avais décidé de jouer à l’économie sur les 10-12 premiers km et en fait jusque la fin en raison de cailloux glissants qui ont causé pas mal de blessures (je retiendrais donc de ne pas jouer à l’économie pour ne pas passer sur la boue de 250 coureurs 😀 ). Au final, une course assez sympa, dans de magnifiques paysages (Passage à Corconne notamment), assez roulante (10% goudron, 50% de chemin forestier, 40% de monotrace), avec une fin dans une superbe et vertigineuse descente dans un ravin qui m’a réveillé une tendinite au genou. Repos donc cette semaine!

                        Vous pourrez voir le parcours ici…
                        http://connect.garmin.com/activity/436027119

                        en réponse à : Trail des Sangliers 26/01/2014 #32732
                        Runincres
                        The Boss

                          Bonne course à toi aussi Julien.

                          en réponse à : Trail des Sangliers 26/01/2014 #32730
                          Runincres
                          The Boss

                            Bonne course à tous.

                            Je serais en train de déguster de mon côté l’arrière pays de Quissac sur le trail de Coutach!!!

                            Julien

                            en réponse à : festa trail 2014 #32729
                            Runincres
                            The Boss

                              Salut,

                              Je me suis inscris sur le 18 de jour….

                              Julien

                              en réponse à : Trail des Sangliers 26/01/2014 #32725
                              Runincres
                              The Boss

                                Je propose un départ à 6h45 parking d’hyper U pour les trailers du 27 km .Je ne reste pas après la course.
                                Je laisse le soin à Magali de fixer l’heure de départ pour le 14 km. 🙂

                                en réponse à : Entrainement Clapiers #32720
                                Runincres
                                The Boss

                                  Oups! j’ai en RDV à 11 heures, donc plutôt 8H.

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