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en fait sur le site de la mjc teyran j’en ai eu un (tout nul car trop petit une fois imprimé). Il est dans ta boîte à lettre avec mon CM.
Merci encore
JulienEn fait, en ligne il n’y a pas de bulletin d’inscription. Donne juste ta date de naissance si elle n’est pas sur le CM, nous ferons une inscription groupée par Temps Course. A bientôt
Bonjour,
je peux me rendre dispo pour 17h00-18h30 voire le créneau d’avant en fonction de mon retour du Trail de Monoblet,
Julien
Si des personnes sont interresees venir avec la tenue du club . ils venlent faire des photos pour leur site .
Samedi je ne cours qu’une heure. Dimanche je fais des séries de montées d’escaliers au lac en prévision du KV. Si ça vous dit….
Salut,
Je viens de faire la montée à vélo par la route ce matin et me suis dit que la prochaine c’est par les marches….j’en ai vu qui s’y attaquaient à Valleraugue… malheureusement les vacances m’appellent et je ne serais pas là… j’espère une autre fois.Bonne course à tous!
Julien
La semaine je suis sur Aix donc pour les entrainements c’est rapé 🙁
A vendredi.Je suis rassuré, il y a au moins 3 fous à Run in Crès ;-DCette année je n’ai pas pris de photo du Caroux, je peux mettre celle de l’an dernier c’était le même parcours 🙂
Par contre j’aimerais savoir comment faire une page du blog! Qui pourra me renseigner?Non non Fred tu ne sent pas le fuel . 😆 😆 😆 D’où l’Intérêt d’annoncer les courses auxquelles on va participer 😉 . Bon vu ton résultat la forme revient. Bravo
Olivier, je sens le fuel, ou quoi ? 😀
J’ai participé, de façon anonyme certes, au trail des capucins ou “trail des lopettes” vu les distances réalisées par les autres membres du run in cres.
Bref, je finis 9éme en 1h26’….depuis ça pique dans les cuisses…
J’ai bien essayé de suivre le futur vainqueur mais j’ai pas tenu un kilomètre…et je suis même pas en photos dans le journal…A plus
Fred
