Runincres
Toutes mes réponses sur les forums
-
AuteurMessages
-
Daniel souhaiterait courir au lac de Ceceles mais départ 8h30. Ca te dit?
Dimanche matin me semble bien, sauf s’il pleut à verse car pas trop le droit de risquer une blessure avant mon départ en déplacement professionnel, déjà que sans pluie c’est chaud.
Du coup, ça sera rythme très cool pour moi, disons 02h30-03h00 avec la montée au sommet…. en partant du départ du festa trail….
Départ tôt…07h-07h30.Si tu veux demain matin dimanche
Pour ma part, énormément de stress avant le départ mais vite oublié devant la ferveur sans pareille des new yorkais. On tape dans les mains, on tape des mains, on chante, on danse, communion parfaite avec le public.
Les spectateurs proposent des gâteaux, des fruits, des mouchoirs… C’est fabuleux!
Je calque ma course sur les pas de Corinne comme prévu. Les 20 premiers kilomètres passent à vitesse grand V. Gros coup de mou au 25ème dans la fameuse montée du pont de Queensboro. Je serre les dents, je m’accroche, allez Régis n’est pas loin. Petite halte et c’est reparti pour les 15 derniers kilomètres.
A la sortie du Bronx, je me crois au stade Gamet: un spectateur français crie “allez les filles”.Trois petits mots et hop énergie à 100 %.
Les derniers miles dans Central Park sont interminables. Le rythme diminue. La fatigue est là. Toujours autant de monde et pourtant il y a bien longtemps que le premier est arrivé! Ne surtout pas marcher. Je pense à Yann : plus vite tu courras, plus vite tu arriveras.
Derniers hectomètres, le portique. Je passe la ligne main dans la main avec Corinne. La joie, les larmes.. J’ai terminé mon deuxième marathon. C’était MA-GI-QUE.
Notre entrainement était d’enfer. Merci NanardJe me suis inscrit sur le 35km.
Ca sera donc la distance la plus longue sur laquelle je me suis jamais inscrit. Après un petit passage à vide qui m’a fait renoncer aux hospitaliers (déprime automnale du coureur 😀 ??) ces trois dernières semaines, je suis reparti dans les entraînements pour atteindre l’objectif de finir un trail > 30km, objectif que je m’étais fixé pour cette fin d’année.
Par contre, ces trois prochaines semaines, je vais devoir m’entraîner sur tapis roulant, si quelqu’un a un conseil à me donner (entraînement trail sur tapis roulant donc) je suis preneur.
Merci
Bravo à tous les trois! j’aurais bien été de la partie enfin sur le 30km!
Bravo!!!!
OK et merci
Mais si tu préfères, je te conduitSi tu veux, je passe te prendre à 8h05 .
Ca c’est de l’organisation!!! 😀 😉
Bonne petite sortie ce matin avec Olivier V ,Francis 2h32 et 26 km
…. et remise des dossards
Rendez vous samedi à 14-14h30 pour la photo des équipes…..
Prends contact avec Zohra au 09 80 62 43 72. Elle te donnera toutes les infos.
peu de denivele important circuit du cote de teyran
-
AuteurMessages