Runincres

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  • en réponse à : Sortie Pic Saint Loup #33119
    Runincres
    The Boss

      Daniel souhaiterait courir au lac de Ceceles mais départ 8h30. Ca te dit?

      en réponse à : Sortie Pic Saint Loup #33118
      Runincres
      The Boss

        Dimanche matin me semble bien, sauf s’il pleut à verse car pas trop le droit de risquer une blessure avant mon départ en déplacement professionnel, déjà que sans pluie c’est chaud.
        Du coup, ça sera rythme très cool pour moi, disons 02h30-03h00 avec la montée au sommet…. en partant du départ du festa trail….
        Départ tôt…07h-07h30.

        en réponse à : Sortie Pic Saint Loup #33116
        Runincres
        The Boss

          Si tu veux demain matin dimanche

          en réponse à : marathon de new york le retour….. #33111
          Runincres
          The Boss

            Pour ma part, énormément de stress avant le départ mais vite oublié devant la ferveur sans pareille des new yorkais. On tape dans les mains, on tape des mains, on chante, on danse, communion parfaite avec le public.
            Les spectateurs proposent des gâteaux, des fruits, des mouchoirs… C’est fabuleux!
            Je calque ma course sur les pas de Corinne comme prévu. Les 20 premiers kilomètres passent à vitesse grand V. Gros coup de mou au 25ème dans la fameuse montée du pont de Queensboro. Je serre les dents, je m’accroche, allez Régis n’est pas loin. Petite halte et c’est reparti pour les 15 derniers kilomètres.
            A la sortie du Bronx, je me crois au stade Gamet: un spectateur français crie “allez les filles”.Trois petits mots et hop énergie à 100 %.
            Les derniers miles dans Central Park sont interminables. Le rythme diminue. La fatigue est là. Toujours autant de monde et pourtant il y a bien longtemps que le premier est arrivé! Ne surtout pas marcher. Je pense à Yann : plus vite tu courras, plus vite tu arriveras.
            Derniers hectomètres, le portique. Je passe la ligne main dans la main avec Corinne. La joie, les larmes.. J’ai terminé mon deuxième marathon. C’était MA-GI-QUE.
            Notre entrainement était d’enfer. Merci Nanard

            en réponse à : Hivernatrail #33109
            Runincres
            The Boss

              Je me suis inscrit sur le 35km.

              Ca sera donc la distance la plus longue sur laquelle je me suis jamais inscrit. Après un petit passage à vide qui m’a fait renoncer aux hospitaliers (déprime automnale du coureur 😀 ??) ces trois dernières semaines, je suis reparti dans les entraînements pour atteindre l’objectif de finir un trail > 30km, objectif que je m’étais fixé pour cette fin d’année.

              Par contre, ces trois prochaines semaines, je vais devoir m’entraîner sur tapis roulant, si quelqu’un a un conseil à me donner (entraînement trail sur tapis roulant donc) je suis preneur.

              Merci

              en réponse à : trail hospitalier #33108
              Runincres
              The Boss

                Bravo à tous les trois! j’aurais bien été de la partie enfin sur le 30km!

                en réponse à : Marathon de New York #33101
                Runincres
                The Boss

                  Bravo!!!!

                  en réponse à : Ronde de la chataigne #33084
                  Runincres
                  The Boss

                    OK et merci
                    Mais si tu préfères, je te conduit

                    en réponse à : Ronde de la chataigne #33083
                    Runincres
                    The Boss

                      Si tu veux, je passe te prendre à 8h05 .

                      en réponse à : Marathon de Montpellier en relai #32894
                      Runincres
                      The Boss

                        Ca c’est de l’organisation!!! 😀 😉

                        en réponse à : samedi 18 octobre #32892
                        Runincres
                        The Boss

                          Bonne petite sortie ce matin avec Olivier V ,Francis 2h32 et 26 km

                          en réponse à : Marathon de Montpellier en relai #33079
                          Runincres
                          The Boss

                            …. et remise des dossards

                            en réponse à : Marathon de Montpellier en relai #33078
                            Runincres
                            The Boss

                              Rendez vous samedi à 14-14h30 pour la photo des équipes…..

                              en réponse à : Marathon de Montpellier en relai #33077
                              Runincres
                              The Boss

                                Prends contact avec Zohra au 09 80 62 43 72. Elle te donnera toutes les infos.

                                en réponse à : samedi 18 octobre #33073
                                Runincres
                                The Boss

                                  peu de denivele important circuit du cote de teyran

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