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foulées du Berange

très belle course,parcours varié et très vallonné avec une journée particulièrement ensoleillé ,la chaleur était la en embuscade enfin c était bien …

soirée retrouvailles

ET SI ON SE RETROUVAIT POUR UN MOMENT CONVIVIAL  POUR  ECHANGER SUR LEUR FABULEUSE EPOPEE JEUDI 23 JUIN , AUTOUR D UN …

→ 14 mai 2016

Très beau parcours mais très exigeant, glissant par endroit , mais un régal pour les yeux , passages dans de petites rues …

Sortie du Méjean à Lattes

Hello les runners Peu de participants ce matin pour la sortie au parc naturel du Méjean, faut croire que la bière attire …

foulees du Berange

après les exploits dans le sable du désert ,  le pique nique arrosé des Artichauts, une petite sortie dans le Berange à …

marathon des sables 2016

9 participants sous l enseigne GROUPAMA se sont envolés pour les dunes et les cailloux du désert Marocain,  3 du CRES, Flo, …

artichaut nom commun cardon…..

Artichaut: Vivace, la plante est cultivée, surtout comme bisannuelle ou trisannuelle. La reproduction par graine a un caractère plus aléatoire que par …

VMA avril 2016

il faisait gris mais l ambiance était au beau fixe comme souvent chez Runincres…..petite VMA et bon gros déjeuner ….

Chapeau bas les champions

ILS L ONT FAIT……….BRAVISSIMA ils sont fnisher du Sultan Marathon des Sables 2016 56h 46 de course pour Hugues  65h41 pour Flo …