Agenda

8h30 à la grille du lac pour une sortie d’1h00 – 1h30

Rendez-vous au stade Gamet puis sortie hors stade de 45′ à 1h suivant niveaux et envies

Séance concoctée et coachée par Fabien Manzanares.

RDV à Gamet pour un échauffement et des ateliers sur le site du lac

Détail de la séance sur le forum de l’espace membre > Sujet les Entrainnements > Coaching du mercredi par Fabien Mazanares

8h30 à la grille du lac pour une sortie d’1h00 – 1h30

Rendez-vous au stade Gamet puis sortie hors stade de 45′ à 1h suivant niveaux et envies

Séance concoctée et coachée par Fabien Manzanares.

RDV à Gamet pour un échauffement et des ateliers sur le site du lac

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8h30 à la grille du lac pour une sortie d’1h00 – 1h30