Les entrainements

Saison 2018 – 2019

Les lundis :

Entrainement au stade Rolland Gamet à 19h00  – Principalement sortie footing, plusieurs groupes d’allures.

Les mercredis : Encadré par notre entraineur Fabien Manzanares

Entrainement au stade Rolland Gamet à 19h00 – Soirée « fractionné » au stade 

Les samedis :

Départ de la sortie à 8h30 au parking du lac (grille d’entrée près du Salaison) – Plutôt sortie longue, distance et allure en fonction du groupe.

plan-entrainementToutes les sorties se font par groupe de niveau

Autres sorties ( formats et lieux divers )  proposées sur le forum du club.

Le coach : Fabien Manzanares